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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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9 个月宝宝的饮食安排需综合考虑营养均衡、食物质地、进食习惯、食物种类、过敏预防等。 1. 营养均衡：保证宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可从瘦肉、鱼类、蛋类中获取；碳水化合物以米粉、面条为主；脂肪可选择植物油。 2. 食物质地：逐渐从泥状过渡到碎末状、小颗粒状，如蔬菜碎、水果粒等，锻炼咀嚼能力。 3. 进食习惯：固定进餐时间和地点，培养良好的饮食习惯，避免边吃边玩。 4. 食物种类：除了常见的谷物、蔬果、肉类，可适当添加豆制品、菌菇类。 5. 过敏预防：首次添加新食物时，少量尝试，观察有无过敏反应。 总之，9 个月宝宝的饮食安排要多样化、均衡化，注重培养良好的饮食习惯，为宝宝的健康成长打下基础。
2024-10-21 13:42
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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这样不错拉!饭里给宝宝加点蛋羹,菜泥或碎菜,豆腐末,肉末,肝泥等,不吃奶粉的话,考虑给宝宝适当补钙.
2024-10-21 13:42
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,建议合理的进行荤素搭配就可以的,多样化,祝宝宝健康成长
2024-10-21 13:42
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