怀孕前的准备工作包括身体检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、避免有害物质等。 1.身体检查：进行全面的孕前检查，如妇科检查、甲状腺功能检查、TORCH 检查等，以排除潜在疾病。 2.调整生活方式：规律作息，保证充足睡眠；适度运动，增强体质；戒烟戒酒。 3.补充营养：提前 3 个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。还应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.保持良好心态：减轻压力，避免焦虑和抑郁，以良好的心理状态迎接怀孕。 5.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，减少接触装修材料中的有害物质。 做好孕前准备工作，能为孕育健康宝宝创造良好条件，提高受孕成功率和胎儿质量。建议夫妻双方共同努力，积极备孕。

您好,月经正常的情况下是下次月经来之前前十四天为排卵日,前五天和后四天为排卵期,你可以在此期间进行同房怀孕的机会比较大,也可以到药店里面购买排卵试纸进行测试,怀孕之前可以做肝肾功能,甲乙丙肝,艾滋病,其他传染性疾病的检查,避免母婴传播,祝您健康

孕前检查的项目有：女方：妇检,B超,优生五项,白带常规检查,血液检查等,男方：精液常规加分析化验,尿检,前列腺液检查,血液检查等

维生素E与钙片先不要服用,直接服用叶酸片就可以了

孕前检查的项目除一般的体格检查外,还应进行血,尿常规,乙肝表面抗原,和一些特殊病原体的检测.由条件的地方应该进行染色体的检测,避免遗传性疾病.若男性接触放射线,化学物质,农药或高温作业等,可能影响生殖细胞时,应作精液检查；若可疑患有性病或曾患性病者,应进行性病检测,发现异常及时治疗,使双方在最佳健康状态下计划怀孕.