孩子出现便秘建议首先从饮食上进行调节，可以适量的增加饮食中富含纤维素食物的摄入量，比如粗粮的比例，多吃一点新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、苹果等，可以适量的喝一些含有益生菌的酸奶类制品。可以按顺时针方向按摩宝宝的腹部，增加肠道的蠕动。也可以适量的服用富含益生菌的肠道菌群调节剂。

你好，孩子的情况可能是由于上火或者饮食不当所造成的便秘的表现，建议最好是可以试试下面方法。早晨空腹喝开水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮，多吃香蕉和梨等一些水果，还有就是多喝水，可以试试，效果都是不错的。

每天一个水果,而且不能吃火气重的东西,饮食方面一定要注意,你可以这样,宝宝每天早上起来后先不要喝奶,每天坚持醒来后喝一些水,尽量多喝些,早上定时把便便,定时定餐,这样下去效果会好些,我也是这样的

我家宝宝前段时间也便秘，吃的方面我都做到了，但是还是没有效果，后来我就坚持每天固定的时间把他，头几天没效果，他就是不拉，坚持一下他自己有了生物钟就好了。现在他就正常了，每天一次。

多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，另外建议每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善便秘的。