1岁半宝宝便秘可能由饮食不当、肠道功能不完善、运动量不足、水分摄入不足、心理因素等引起。 1.饮食不当：辅食中膳食纤维摄入不足，易导致便秘。应增加蔬菜、水果的摄入，如香蕉、苹果、菠菜等。 2.肠道功能不完善：宝宝肠道菌群尚未稳定，可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等。 3.运动量不足：缺乏运动不利于肠道蠕动，家长应多引导宝宝活动。 4.水分摄入不足：保证充足的水分摄入，有助于软化粪便。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响排便。家长要为宝宝营造轻松的排便环境。 总之，1岁半宝宝便秘需要综合调理。若便秘情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。家长平时要多关注宝宝的饮食、运动和心理状态，预防便秘的发生。

你可以给宝宝多吃火龙果，苹果泥，白萝卜水，这些东西都可以促进肠胃蠕动的。在宝宝的辅食中可以加入少量的麻油，可以润滑肠道，效果很好，当然早上空腹喝水，过半个小时再吃饭效果也很好，一岁后可以一天一小杯的酸奶，调理肠胃。

宝宝上述情况可以多吃蔬菜水果，晨起空腹喝杯蜂蜜水，逆时针按摩腹部调理提问者对于答案的评价：

能缓解便秘的食物到了幼儿期的宝宝发生便秘的几率要比腹泻的几率大得多了。宝宝便秘治疗原则是食疗，而不是药疗，因为药疗难免会影响宝宝的胃肠功能，可能会导致宝宝腹泻，食疗的方法有很多，每个宝宝对食疗的反应都不尽相同，妈妈可根据宝宝的饮食习惯，为宝宝选找到能够使宝宝大便不干燥的食物。·胡萝卜：胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢？是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热卸火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。·红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。·蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。·菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。·水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝，但橘子、苹果对便秘没有任何效果，橘子还有把干作用。·黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。·小米粥伴红糖是过去月子饭，宝宝吃了有缓解便秘的效果，你不妨试一试。·清火类保健食品有很好的清食火，助消化作用，服用方便，可放在宝宝奶中，也可放在辅助食品中，或直接给宝宝吃。