测量体温的方法主要有腋下测温法、口腔测温法、肛门测温法、耳温枪测温法和额温枪测温法等。 1.腋下测温法：将体温计水银端放于腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，测量 5-10 分钟。正常腋下体温一般在 36.0 - 37.0℃。 2.口腔测温法：将消毒后的体温计水银端置于舌下，紧闭口唇，测量 3 分钟。正常口腔温度约为 36.3 - 37.2℃。 3.肛门测温法：在体温计头部涂润滑剂，将体温计轻轻插入肛门 3 - 4 厘米，测量 3 分钟。正常肛门温度约为 36.5 - 37.7℃。 4.耳温枪测温法：将探头轻轻插入外耳道，按下测量键，几秒钟即可得出结果。 5.额温枪测温法：将额温枪对准额头，按下测量键，读取数值。但额温受环境影响较大，准确性相对较低。 不同的测温方法各有优缺点，可根据实际情况选择合适的方法。测量体温时要注意操作规范，以获得准确的结果。如果体温异常，应及时就医。

你好，正常体温在36.3-37.3度，低烧是37.4-38度，中度发烧是38.1-39度，高烧是39.1-39.9度超高热是体温超过或达到40度，一般来说腋下的温度要再加上0.5度都是正确的体温