磨牙饼干对于宝宝来说，有帮助缓解出牙不适、锻炼咀嚼能力、促进口腔肌肉发育、满足探索欲望、培养良好饮食习惯等好处。但使用时也有一些注意事项，如选择合适的成分、注意硬度和大小、关注宝宝食用时的状态等。 1. 缓解出牙不适：宝宝出牙时牙龈会痒痛，磨牙饼干能通过摩擦减轻这种不适感。 2. 锻炼咀嚼能力：有助于宝宝学会咀嚼动作，为日后进食固体食物做准备。 3. 促进口腔肌肉发育：增强口腔肌肉力量和协调性。 4. 满足探索欲望：满足宝宝用嘴探索世界的天性。 5. 培养良好饮食习惯：让宝宝逐渐适应规律的进食节奏。 6. 选择合适成分：应避免含过多添加剂和糖分。 7. 注意硬度和大小：太硬或太大可能导致宝宝吞咽困难或噎住。 8. 关注食用状态：密切观察宝宝，防止呛咳等意外。 总之，磨牙饼干在宝宝成长过程中有一定作用，但家长要谨慎选择和正确使用，以保障宝宝的安全和健康。

5个多月的宝宝当然可以吃磨牙饼干了,只是家长要注意不要一次给宝宝吃的太多,主要是起到锻炼宝宝的咀嚼的能力就可以了.

出牙以后使用磨牙饼干.

婴儿饼干比较酥脆，磨牙饼干稍微硬些。磨牙棒宝宝咬不动，就是需要不停的咬和磨才可以吃到。牙棒多半是米粉味道，大人饼干和婴儿饼干差不多，不同的是婴儿饼干要比大人的营养写，不会添加太多的色素呀糖等等，要是就想让宝宝磨牙拿给买磨牙饼干就可以。长牙的时候宝贝通过吸吮和咬牙胶(即磨牙饼干),能促进眼和手的协调,从而促进智力发展；宝贝受到挫折不高兴,疲倦想睡或孤独寂寞时,也会通过吸吮安抚奶嘴和咬牙胶来获得心理上的满足和安全感.孩子正常的长牙时间是4个月–1周岁，孩子5个月可以吃磨牙饼干了。5个月孩子可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的孩子已经准备长牙，有的孩子已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练孩子的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给孩子吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给孩子吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在孩子对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。