月经量少可通过饮食改善，具体方式有补充营养、选择温热食物、多吃豆制品、摄入含铁食物、食用活血化瘀食物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.补充营养：保证蛋白质摄入充足，如瘦肉、鱼虾、蛋类、奶类等，为身体提供必要的能量和营养，维持正常的生理机能。
2.选择温热食物：远离生冷食物，适当食用温热的粥类，如小米南瓜粥；汤类，如当归生姜羊肉汤，有助于温暖子宫，促进血液循环。
3.多吃豆制品：像黑豆、黄豆制成的豆腐、豆浆等，富含植物雌激素，有助于调节内分泌。
4.摄入含铁食物：例如鸭血、黑木耳、瘦肉等，预防贫血引起的月经量少。
5.食用活血化瘀食物：比如玫瑰花茶、桃仁等，能促进经血排出，增加月经量。
合理的饮食调整对改善月经量少能起到一定作用，但如果月经量少的情况持续存在或伴有其他异常症状，如腹痛、月经周期紊乱等，应及时前往正规医院就医，查明原因，进行针对性治疗。

，阴道炎、宫颈炎的可能性大，建议到医院检查下，是哪种类型的，需要通过白带检查。什么是非特异性外阴炎，有哪些症状？盆腔脓肿是怎么得的？

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