双眼老是跳得厉害，可能是用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经问题、脑部疾病等原因所致。 1.用眼过度：长时间盯着电子屏幕或持续用眼，导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。应注意定时休息，避免长时间连续用眼。 2.精神紧张：压力大、焦虑、睡眠不足等精神因素，可能引发神经功能紊乱，导致眼皮跳动。要调整心态，保证充足睡眠，适当运动缓解压力。 3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或倒睫、麦粒肿等，会引起眼皮跳动。需针对具体疾病进行治疗，如使用左氧氟沙星滴眼液等抗感染药物。 4.面部神经问题：面神经受到刺激或受压，可能出现眼皮跳动。可通过热敷、按摩等方式缓解。 5.脑部疾病：少数情况下，脑部的肿瘤、血管异常等也可能导致。这种情况较为严重，需进行详细检查，如头颅 CT 或磁共振成像（MRI）等。 总之，如果眼皮跳动持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意用眼卫生和保持良好的生活习惯。

您好!眼皮跳和多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足，慢性疾病， 眼病营养不足，毛细血管与等情况有关。建议您平常多注意眼睛的休息，不吃刺激性食物。如果症状没有缓解，可试试针灸，效果很好。

眼皮跳和多是由于精神紧张,眼肌疲劳,睡眠不足,慢性疾病,眼病营养不足,毛细血管与等情况有关.：建议您平常多注意眼睛的休息,不吃刺激性食物.如果症状没有缓解,可试试针灸,效果很好.