同房时阴道干涩可能由多种因素导致，如激素水平变化、心理因素、炎症感染、缺乏维生素、过度清洁等。 1.激素水平变化：女性体内雌激素水平降低，如绝经后、哺乳期等，会影响阴道分泌物的产生，导致干涩。 2.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能抑制性反应，使阴道分泌减少。 3.炎症感染：阴道炎、宫颈炎等妇科炎症会影响阴道黏膜的正常功能，造成干涩。 4.缺乏维生素：维生素 B2 缺乏时，可能出现阴道干涩。 5.过度清洁：频繁使用洗液冲洗阴道，破坏阴道内环境平衡，导致干涩。 6.药物影响：某些药物，如抗组胺药、降压药等，可能产生阴道干涩的副作用。 总之，阴道干涩的原因较为复杂。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。平时要注意保持良好的心态，均衡饮食，避免过度清洁。

我一开始也是这样，现在情况好一点，应该会慢慢恢复的，先别担心哦，实在不行就用润滑剂吧

你好;根据你的情况是;分泌的液体少.建议;1做爱前在爱抚上用的时间越多,爱液就越多,在进行爱抚的同时,多讲一些充满柔情的话,让眼神和表情都流露出你心中的感觉,让女性多感受一些浪漫情趣的渲染,会达到事半功倍的效果.一句话：性前戏要演足.2饮食的方面食用含植物雌性激素的食品,如豆腐,黑叶蔬菜,豌豆.植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素.异黄酮主要存在于豆类,水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中.木脂素主要存在于谷类,扁豆,小麦和黑米以及葵花籽,茴香,洋葱等食物中.