感冒引起喉咙痛和鼻塞，通常是病毒感染所致，可通过休息、多喝水、调整饮食、使用药物、保持室内空气流通等来缓解，如症状严重需及时就医。 1.休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和提高免疫力。 2.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解喉咙干燥和疼痛。 3.调整饮食：以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物刺激咽喉。 4.使用药物：如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、蒲地蓝消炎口服液等，可缓解症状，但需遵医嘱。 5.保持室内空气流通：新鲜的空气有助于呼吸道黏膜的恢复。 感冒后出现喉咙痛和鼻塞，一般通过上述方法可以逐渐缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

建议多喝水，避免受凉。服用阿莫西林，双黄连口服液等治疗。

感冒引起喉咙痛和鼻塞，通常是病毒感染所致，可通过休息、多喝水、调整饮食、使用药物、保持室内空气流通等来缓解，如症状严重需及时就医。 1.休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和提高免疫力。 2.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解喉咙干燥和疼痛。 3.调整饮食：以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物刺激咽喉。 4.使用药物：如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、蒲地蓝消炎口服液等，可缓解症状，但需遵医嘱。 5.保持室内空气流通：新鲜的空气有助于呼吸道黏膜的恢复。 感冒后出现喉咙痛和鼻塞，一般通过上述方法可以逐渐缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

把姜切碎，烘干（我用的微波炉），一定要是干的哦，然后贴在宝宝的脚前掌和脚心的交界处——涌泉穴（我用的是街上卖的那种很便宜的邦迪创可贴，把中间那块的纱网跟棉垫分开，把姜末塞到中间），怕掉的话，套上袜子，两只脚都要贴，非常有效