月经推迟且量少可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、精神压力、营养不良、卵巢功能衰退等。若长期如此，建议及时就医检查。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.内分泌失调：体内激素失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能导致月经紊乱。
2.子宫疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，会影响子宫内膜的正常脱落，导致月经异常。
3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响月经。
4.营养不良：过度节食、营养不均衡等，使身体缺乏必要的营养物质，影响月经。
5.卵巢功能衰退：随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，可能出现月经的改变。
总之，月经长期推迟且量少应引起重视。可先调整生活方式，如规律作息、均衡饮食、保持心情舒畅。若症状无改善，应前往医院，通过相关检查明确原因，并在医生指导下进行治疗。

亲，请不要担心，，产后来的第一二次月经不准是正常的，我也是，7个多月来了以次，到了快九个月的时候才来第二次，那时候也担心，就咨询了医生，没问题，正常现象。

你好，月经量少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够，建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。

吃避孕药就会推迟月经，一次的话副作用可以忽略不计，个人体质不同可能会有恶心，呕吐的反应。