判断是否发烧，可通过测量体温、观察自身症状、对比平时状态、留意身体感觉、参考环境因素等。 1.测量体温：使用体温计测量腋窝、口腔或直肠温度。腋窝正常体温一般在 36.0 - 37.0℃，超过 37.2℃可能发烧；口腔正常体温约 36.3 - 37.2℃，超过 37.7℃需警惕；直肠正常体温约 36.5 - 37.7℃，超过 38.0℃可能发烧。 2.观察自身症状：发烧时常伴有发冷、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲不振等。 3.对比平时状态：如平时精力充沛，突然感到异常疲倦、嗜睡，可能是发烧的信号。 4.留意身体感觉：自觉燥热、皮肤发烫，也可能提示发烧。 5.参考环境因素：在高温环境中待久了，可能会有类似发烧的不适感，但脱离高温环境后会缓解。 如果怀疑自己发烧，应及时测量体温，注意休息和补充水分。若症状持续加重或体温过高，建议及时就医。

这位朋友你好，根据你所说的表现，可能是身体的阳气不足造成的。身体的阳气具有温煦的作用，在脾肾阳气不足时就会表现出来手脚冰凉的表现。这种情况除了采取保暖的措施外，还可以服用一段时间的桂附地黄丸或是右归丸进行调理。

宝妈可以先给小宝宝吃一点退烧药啊，这个样就可以缓解小宝宝的发烧了。

你以流涕等为主要症状，虽然没有发热、咳嗽等症状，但是就你描述的情况还是考虑为感冒引起。1、新康泰克的主要成分为盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏，而维C银翘片中也含有马来酸氯苯那敏，所以两种药物是不能同时使用的，请选择一种，建议使用新康泰克。2、本病多为病毒感染，抗病毒口服液是可以使用的。3、建议多饮水，注意休息，避免受凉等。4、并没有必要打针。5、目前体温正常，没有发烧的症状。

判断是否发烧，可通过测量体温、观察自身症状、对比平时状态、留意身体感觉、参考环境因素等。 1.测量体温：使用体温计测量腋窝、口腔或直肠温度。腋窝正常体温一般在 36.0 - 37.0℃，超过 37.2℃可能发烧；口腔正常体温约 36.3 - 37.2℃，超过 37.7℃需警惕；直肠正常体温约 36.5 - 37.7℃，超过 38.0℃可能发烧。 2.观察自身症状：发烧时常伴有发冷、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲不振等。 3.对比平时状态：如平时精力充沛，突然感到异常疲倦、嗜睡，可能是发烧的信号。 4.留意身体感觉：自觉燥热、皮肤发烫，也可能提示发烧。 5.参考环境因素：在高温环境中待久了，可能会有类似发烧的不适感，但脱离高温环境后会缓解。 如果怀疑自己发烧，应及时测量体温，注意休息和补充水分。若症状持续加重或体温过高，建议及时就医。