一生美水果酵素的效果存在争议。其宣称的功效可能涉及促进消化、改善代谢、增强免疫力、辅助减肥、美容养颜等。然而，这些效果缺乏充分的科学依据。 1. 促进消化：目前没有确凿证据表明一生美水果酵素能显著改善消化系统功能。正常的消化功能主要依赖于胃肠道的正常生理结构和消化酶的分泌。 2. 改善代谢：代谢过程受多种因素影响，如激素水平、遗传因素、生活方式等，单一的水果酵素难以对整体代谢产生明显作用。 3. 增强免疫力：免疫力的提升需要综合的健康生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，水果酵素在这方面的效果不明确。 4. 辅助减肥：减肥的关键在于摄入热量低于消耗热量，单纯依靠水果酵素难以实现有效的体重控制。 5. 美容养颜：皮肤状态受遗传、环境、内分泌等多因素影响，水果酵素对美容养颜的作用缺乏可靠的临床研究支持。 总之，对于一生美水果酵素的效果，不能盲目相信其宣传。保持健康的生活方式才是维护身体机能和外在美的根本途径。

还不错啦，我现在就用的是这个瘦身的，是听朋友说这个效果好，我就在网上买了两盒，决定说自己也要试一试，反正没有副作用，当饮料喝吧，呵呵，我两盒买的是398元的。一个月的用量。