一般到怀孕中晚期要注意胎动，注意有无宫缩，宫缩一般是有一阵一阵的下腹痛伴有肚子一阵一阵发硬的症状，如果是怀孕晚期的话有宫缩考虑是有先兆临产的可能的，可以观察有没有见红和一阵一阵阴道流水的症状，若有这些症状，建议立即去医院就诊，必要时住院待产。

在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

你好!宫缩是由于子宫收缩产生的，每个人对疼痛的敏感程度是不一样的。一般的人对宫缩的感觉象月经时的腹痛一样，呈阵发性，同时伴有腰酸，可以忍受。不必害怕

这个一般是分假性的跟真正的，要是假性的话一般也就是肚子发紧的但是不疼的，要是真的宫缩的话就会肚子疼的很厉害的。