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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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两岁宝宝的早餐应注重营养均衡、易于消化、种类丰富，包括主食、蛋白质、蔬果、奶类等。如粥类、蛋类、蔬菜、水果、牛奶等。 1.主食：可以选择小米粥、燕麦粥等，富含碳水化合物，为宝宝提供能量。 2.蛋白质：水煮蛋、蒸蛋羹是不错的选择，能促进宝宝生长发育。 3.蔬菜：如胡萝卜、西兰花等，切碎煮软，富含维生素和膳食纤维。 4.水果：苹果、香蕉等，切成小块，补充维生素和矿物质。 5.奶类：纯牛奶或配方奶，提供优质蛋白质和钙。 总之，为两岁宝宝准备早餐要多样化，注意食物的软烂程度和卫生，培养宝宝良好的饮食习惯。
2024-10-21 13:18
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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都2岁了呀，基本都可以吃呢，一般都是简单点就是买点包子豆腐脑什么的，如果自己有时间最好自己给孩子做点鸡蛋饼呀，鸡蛋羹呀什么的
2024-10-21 13:18
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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鱼丸羹（三小碗）：鱼丸（菜场买六两）、内脂豆腐（盒装三分之一盒），放入水搅烂，开锅后倒入搅拌的蛋清，也可勾芡
2024-10-21 13:18
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