脂肪肝主要是由饮食过于油腻、饮食结构失衡、酗酒、活动量不足引起的；在这其中活动量不足、饮食营养过剩是常见的主要原因。脂肪肝忌油腻，各种重油的食物不适宜吃，如红烧肉、红烧鱼，可以吃清蒸的，如清蒸鱼；忌动物内脏，其含的胆固醇都偏高；忌酒精。可以多吃一些纤维类食物（如绿叶蔬菜、黄瓜、番茄）、低热卡的食物，类似于减肥饮食。

你好脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，脂肪肝要特别注意饮食的健康。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂肪肝饮食要注意饮食的清淡健康，应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片，硒麦芽有效的清除和溶解体内多余的脂肪，五味子能加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。

你好，脂肪肝要早发现早治疗以免更严重的发展。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂肪肝的饮食坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，平时饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片，硒麦芽有效的清除和溶解体内多余的脂肪，五味子能加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。

脂肪肝应戒酒，合理饮食，不要暴饮暴食，饮食清淡，平日多运动。轻度脂肪肝患者应多吃木耳、芹菜、香菇、鸡肉、西红柿、青菜类等，低脂饮食和低胆固醇食物。不能吃的食物有：动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。出现脂肪肝，都说明肝细胞受损，饮食一定要清淡为主，不要太油腻，还有多运动。常以御哝肝之饮调理，提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能，加快恢复。

建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题平时要注意饮水卫生，多吃白木耳、香姑、菠菜、胡萝卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、绿豆、苡米、甲鱼、牛奶等。忌食油腻、煎炸、辛辣类食物。少喝酒，多吃酸奶，少吃伤肝的药，多吃营养品。硒维康能防癌抗癌，提高人体免疫力。硒是癌症的克星被称为抗癌之王。硒抗癌防癌效果非常明显。硒能够抑制癌发生的机制是：降低致癌因子的诱变性；影响致癌物的代谢.