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张建国 医师
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其实这个习惯宝宝都是跟大人的习惯养成的，如果大人平时也是早睡早起那么宝宝也会跟着养成的，我家宝宝现在跟着我养成了早上八点多才起床的习惯
2024-10-21 13:43
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谷印亮 医师
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你好我建议找朋友家人帮助你督促你这是比较好的方式另外自己要坚持坚持21天便可以成为习惯最后祝你成功
2024-10-21 13:43
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李华卿 医师
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亲，想让宝宝早睡早起习惯的话，就是固定时间睡觉到了，就让宝宝开始睡觉的哦，而且睡前1小时吃饱就是了，玩会后8点半或者9点睡觉的话，尽量别理宝宝看着宝宝就是了，而且让宝宝学会自己睡觉才是哦。
2024-10-22 00:33
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