婴儿肥的减掉可以通过饮食调整、增加运动、面部按摩、保证睡眠、养成良好习惯等来实现。 1.饮食调整：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。比如西兰花、苹果、鸡胸肉等。 2.增加运动：适当进行全身有氧运动，如慢跑、游泳等，促进脂肪燃烧。 3.面部按摩：用指腹轻轻按摩面部，从下巴往上推，有助于促进血液循环和淋巴回流。 4.保证睡眠：充足的睡眠有利于新陈代谢，避免因睡眠不足导致的水肿和脂肪堆积。 5.养成良好习惯：减少咀嚼口香糖等长时间的咀嚼动作，避免咬肌过度发达。 总之，减掉婴儿肥需要长期坚持上述方法，并且要保持耐心和恒心。同时，婴儿时期的肥胖可能会随着成长自然改善，家长不必过于焦虑。

你好，根据描述的情况，目前的体重是比较正常的情况，脸部胖，可能是脸型的问题。首先，考虑改变发型看有无视觉上的改变，一般是不用过的度的担心的，如果想单纯的减肥是需要医生的指导下处理的。

你好没有问题的您可以采用最适合你你的减肥计划和减肥产品希望您能尽快和我们联系呢您知道减肥首先是调节您的身体让您的热量的代谢能够平衡我们的产品就是从根上解决你的问题并且科学安全

婴儿肥的减掉可以通过饮食调整、增加运动、面部按摩、保证睡眠、养成良好习惯等来实现。 1.饮食调整：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。比如西兰花、苹果、鸡胸肉等。 2.增加运动：适当进行全身有氧运动，如慢跑、游泳等，促进脂肪燃烧。 3.面部按摩：用指腹轻轻按摩面部，从下巴往上推，有助于促进血液循环和淋巴回流。 4.保证睡眠：充足的睡眠有利于新陈代谢，避免因睡眠不足导致的水肿和脂肪堆积。 5.养成良好习惯：减少咀嚼口香糖等长时间的咀嚼动作，避免咬肌过度发达。 总之，减掉婴儿肥需要长期坚持上述方法，并且要保持耐心和恒心。同时，婴儿时期的肥胖可能会随着成长自然改善，家长不必过于焦虑。

　　每天照镜子时就对着镜子做脸部肌肉练习，对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张，调动脸部的所有肌肉，这样能很有效的矫正脸型，使下颚变小，下巴变尖。晚上可以用些芳颐滋;露的精油，配合按摩就可以的，以前我常用的　　如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。