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尹君 医师
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耳鼻喉科
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亲，可以吃的，就是不要吃太多，吃了容易便秘的，可以换着水果吃，不要老是吃一种水果，也可以来榨果汁喝，又新鲜又营养，对宝宝也好
2024-10-20 20:23
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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可以的。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。孕妇可以食用的。
2024-10-21 06:30
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