喉咙经常痛，上火或感冒时加重，可能是由炎症、环境因素、不良生活习惯、过敏反应、免疫功能异常等原因引起。 1.炎症：如急慢性咽喉炎、扁桃体炎等。细菌、病毒感染是常见诱因，会导致喉咙红肿、疼痛。 2.环境因素：长期处于干燥、多尘或有刺激性气体的环境中，会刺激喉咙黏膜，引发疼痛。 3.不良生活习惯：过度用嗓、吸烟、酗酒、长期熬夜等，易使喉咙抵抗力下降，出现疼痛。 4.过敏反应：对空气中的花粉、尘螨等过敏，可引起喉咙痒痛。 5.免疫功能异常：自身免疫性疾病累及喉咙时，也会导致反复疼痛。 喉咙经常疼痛不可忽视，应注意保持良好的生活习惯，避免刺激因素。如症状持续或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

根据你描述的情况一般考虑是上呼吸道感染引起的，一般可以口服抗生素，止咳化痰口服液，抗病毒药物治疗，建议多锻炼身体，多喝水，注意防寒保暖。

病情分析：应该是由于吃了辛辣上火的食物导致咽喉发炎就会导致咽喉出现红肿疼痛的症状，严重的会导致出现发热，
指导意见：建议多喝点水，不要吃辛辣刺激的食物清淡饮食，可以选择服用头孢呋辛酯消炎银黄颗粒清热利咽。