你好朋友,可以适当吃的,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

最好等生完小孩吃吧,桂圆是状火的,可能吃了预产期会提前的.

怀孕晚期能否吃桂圆不能一概而论，需综合考虑孕妇的体质、血糖水平、摄入量、孕期反应以及桂圆的品质等因素。 1. 体质：如果孕妇体质偏热，易上火，吃桂圆可能加重燥热症状。 2. 血糖水平：若孕妇本身血糖偏高或有妊娠糖尿病，桂圆含糖量较高，应少吃或不吃。 3. 摄入量：少量食用桂圆一般影响不大，但过量食用可能引起身体不适。 4. 孕期反应：若孕妇存在便秘等问题，桂圆的温热特性可能加重症状。 5. 桂圆品质：新鲜、卫生的桂圆相对安全，变质的则可能带来健康风险。 总之，怀孕晚期孕妇食用桂圆要谨慎，根据自身具体情况决定，如有疑虑，可咨询医生建议。

桂圆性味甘温,所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之,尤其是孕妇更不宜.其原因系妇女怀孕后,大多数出现阴血偏虚,滋生内热的症状,常有大便干结,小便短赤,口苦咽燥等现象.如果此时为了进补而用桂圆,非但不能产生补益作用,反会增加内热,发生动血动胎,漏红,腹痛,小腹坠胀,甚至大伤胎气,导致流产.特别是怀孕8个月以内,更属禁忌.孕妇分娩时,分娩后出现下列情况时,可考虑应用：(1)孕妇在分娩时要消耗较大的体力,体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力,头晕,出虚汗等.此时喝桂圆汤(桂圆为主,加红枣,红糖,生姜,以水煎煮而成),对增加体力,稳定情绪,帮助分娩有一定的好处.(2)孕妇在产生如出现头晕眼花,身出虚汗,脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用.若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用.