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小孩子晚上不睡觉该如何处理?

小孩子晚上不睡觉怎么办?

  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宝宝还太小这个时候是比较容易出现日夜颠倒的情况的你可以白天多逗一逗他然后让他白天少睡一点咱是网上的话就可以多睡一下了或者你也可以多给他安抚一下给她安全感。

    2024-10-21 12:40
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    小孩子晚上不睡觉可能由多种因素导致,如环境不适、睡前兴奋、饮食不当、缺乏维生素 D、生物钟紊乱等。 1.环境不适:孩子的睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜或光线过亮,都会影响睡眠。应保持卧室安静、温度适中(约 20 - 25 摄氏度)、光线柔和。 2.睡前兴奋:睡前进行了剧烈运动或观看了刺激性的节目,大脑处于兴奋状态。睡前 1 - 2 小时应避免剧烈活动,减少电子设备的使用。 3.饮食不当:晚餐过饱或过饥,或睡前吃了不易消化的食物。晚餐适量,睡前 2 小时内尽量不进食。 4.缺乏维生素 D:会影响钙的吸收,导致神经兴奋性增高,影响睡眠。可适当补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 5.生物钟紊乱:作息不规律,白天睡眠时间过长。帮助孩子建立规律的作息时间表,控制白天午睡时间。 总之,家长要耐心观察孩子的情况,找到导致孩子晚上不睡觉的具体原因,采取相应的措施。如果孩子长期睡眠不好,建议及时就医,查明原因。

    2024-10-21 16:20
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.祝早日康复

    2024-10-21 21:33
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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