做好预防措施都营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，补充一些维生素，增强体质，在这期间要采取避孕保持心情舒畅避免情绪激动，保持大便通畅，平时多吃一些高纤维，多吃新鲜水果，蔬菜，避免寒冷刺激，注意腹部保暖，一旦发现可以到医院进行治疗。常用的药物，比如说妇炎康片或者金刚藤胶囊，妇科千金片等药物。

慢性盆腔炎主要有以下一些注意事项：
1、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
2、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
3、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
4、盆腔炎治疗务必彻底，以免转为慢性盆腔炎。
5、平时应注意劳逸适度，以防慢性盆腔炎复发。

患了盆腔炎对于下腹疼痛较重及妇科检查盆腔炎症明显者,应用广谱抗生素如青霉素类,头孢菌素类,配合灭滴灵(甲硝唑),于经净后静滴.如盆腔有肿块或炎症较重,经常反复发作者,可行手术治疗.此外,物理疗法如短波,超短波,红外线,药物离子透入等,能促进盆腔血液循环,有利于炎症的吸收,可选择应用.活血化瘀,清热解毒的中药也可酌情考虑.

慢性盆腔炎治疗以综合疗法为宜一般病程缠绵反复发作所以要树立战胜疾病的信心坚持长期治疗治疗一般采用中医辨证论治外敷保留灌肠针灸物理疗法有输卵管积水囊肿盆腔内粘连肿块可以手术治疗注意事项要注意个人卫生、锻炼身体、增强体质、及时治疗急性盆腔炎

慢性盆腔炎是可以选择用药进行治疗的，也是有一定的效果的，另外也是可以选择物理方法来进行治疗。意见建议：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入、蜡疗等。

盆腔炎建议加强饮食营养,适当身体锻炼,保持大便通畅,多饮水,适当休息,避免持重物,久站久蹲.在治疗方面可根据目前具体情况采用不同方法,可以用药物清炎妇善坊贴调理治疗。