宝宝免疫力的增强可通过合理饮食、充足睡眠、适度运动、按时接种疫苗、良好的卫生习惯等方面来实现。 1. 合理饮食：保证宝宝摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 2. 充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于宝宝身体和大脑的发育，增强免疫力。 3. 适度运动：根据宝宝年龄和身体状况，进行适当的户外活动，如散步、玩耍等。 4. 按时接种疫苗：能刺激宝宝免疫系统产生抗体，预防多种疾病。 5. 良好的卫生习惯：勤洗手，保持居住环境清洁，减少病菌感染的机会。 总之，家长要从多个方面关注宝宝的成长，帮助宝宝建立良好的生活习惯，从而有效增强免疫力，让宝宝健康成长。

您好，增强孩子的抵抗力主要靠饮食。平时尽量母乳喂养，多给孩子吃蔬菜水果等。由于孩子不宜服药，所以也可以选择小儿推拿的方法，祝好！医生询问：

宝宝身体素质是尤为重要的。可以提高免疫力的营养素有维生素C、维生素A（或胡萝卜素）、维生素E、蛋白质等。绝大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类、坚果等都含有丰富的营养素，只要均衡摄入，满足身体对营养素的需求，免疫力自然会提升。必要时候也可以给他吃些新稀宝牌锌硒宝，含大量免疫球蛋白，可提高自身的免疫能力，我孩子就吃着，觉得还不错