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吃什么能降低高血脂?

血脂异常

吃什么能降低高血脂?

  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,蔬菜和水果蔬菜和水果脂肪含量较少,不含胆固醇,热量很低,含有大量膳食纤维素、维生素(如维生素C、E及β-胡萝卜素)、矿物质等。这些营养物质可以增强人体的免疫功能,抗脂质过氧化。纤维素更有降低血脂、帮助消化的功能。蔬菜、水果最好是选食新鲜的。果汁虽然也是健康食品,但与新鲜蔬菜、水果相比,毕竟少了一些纤维素。

    2016-05-26 04:18
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好;高血脂是体内胆固醇和甘油三酯增多,可以造成头晕,心脑血管的硬化。治疗高血脂最好的方法就是控制饮食,要低盐低脂饮食。不能吃肥肉,要多吃水果,比如苹果,桔子,山楂,西瓜等,也可以用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的效果。运动,每天要坚持运动。戒烟戒酒。药物有辛伐它叮就有很好的效果

    2016-05-26 04:25
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    高血脂要注意饮食,少食辛辣油腻,多饮水,多吃蔬菜水果。避免饮浓茶,咖啡,注意作息规律。保持心情舒畅。有助于您的疾病好转。

    2016-05-26 04:39
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    可以口服绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水

    2016-05-26 04:46
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