宝宝吃益生菌具有一定的益处，但也并非适合所有宝宝，需根据具体情况而定。益处包括调节肠道菌群、增强免疫力、改善消化功能、缓解过敏症状、预防肠道疾病等。 1. 调节肠道菌群：益生菌能增加有益菌数量，抑制有害菌生长，维持肠道微生态平衡。 2. 增强免疫力：有助于刺激免疫系统发育，提高宝宝自身的抵抗力。 3. 改善消化功能：促进食物的消化和吸收，减少消化不良、腹胀等问题。 4. 缓解过敏症状：对某些过敏体质的宝宝，可减轻过敏反应。 5. 预防肠道疾病：降低肠道感染的风险，如腹泻、肠炎等。 总之，益生菌对宝宝的健康有一定帮助，但使用时应在医生指导下进行。要注意选择适合宝宝年龄和体质的益生菌产品，不可盲目滥用。

这些益生菌制剂并非如宣传的那么神奇，也有很多家长用过后说什么效都没有的。孩子经常得病，应该考虑是否为免疫力低下，建议给孩子查个免疫功能看看，如果真的有免疫功能低下，可以给孩子打免疫球蛋白、氨基酸等以增强抵抗力的。如果孩子平时出汗多，特别是头颈部出汗多，可以用中成药玉屏风冲剂治疗以减少出汗，从而减少着凉的机会。给孩子适当补锌有助于提高抵抗力，给孩子做小儿捏脊也有助于提高抵抗力，可在网上搜索相关视频学习。