宝宝不爱吃饭可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、疾病影响、心理因素、脾胃虚弱等。 1. 不良饮食习惯：宝宝吃饭时边玩边吃，或经常吃零食，会影响正餐食欲。家长应培养其良好的进餐习惯，定时定量进餐，减少零食摄入。 2. 缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能导致食欲下降。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等富含锌、铁的食物。必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3. 疾病影响：消化系统疾病如消化不良、肠胃炎等，会使宝宝感到不适，影响进食。需及时就医，明确诊断后治疗，如使用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 4. 心理因素：家庭氛围紧张、压力大等可能让宝宝食欲不振。家长要为孩子营造轻松愉快的就餐环境。 5. 脾胃虚弱：宝宝脾胃功能较弱，可适当食用健脾的食物，如山药、薏米等。也可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒等药物。 总之，宝宝不爱吃饭的原因多样，家长要仔细观察，必要时带宝宝就医，明确原因后采取针对性措施。

每个儿童生来就有一套自行调节进食数量和种类，满足正常生长发育需要的精妙的生理机制”也就是说孩子自己最清楚自己想吃什么，该吃多少。大人不要管，他就能正常发展自己的饮食功能；而家长如果经常干涉孩子，事情就会变糟。“儿童有一种被逼急了就要顶牛的本能。吃什么要是吃得不高兴，下次见了就讨厌……催逼儿童吃饭是无益的，反而会进一步败坏食欲，使之长期得不到复原。孩子的情绪和进食有很大关系，只有先解决孩子的厌食问题，才能解决进食问题，而厌食的根源就是家长对孩子的吃饭太斤斤计较了。顺其自然就可以了

你好。孩子不爱吃饭、挑食和缺锌是有关。因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲；锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退.缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。.所以要想改善孩子不爱吃饭，可以补锌。建议你给孩子吃些新稀宝牌锌硒宝片，它没副作用吸收高，可以起到很好的补锌效果，改善不爱吃饭也快速（最快一周），坚持给孩子服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，可以多查查。

首先应该减少酸奶和其他零食的量。其次应建立定时定位专心进食的良好习惯，并让孩子用勺吃，培养进餐兴趣。所以首先要每日菜谱尽量做到多样化，注意荤素搭配，营养均衡，避免餐餐相同，色、香、味也能影响宝宝的饮食习惯及食欲，如果有可以，就将食物做成可爱的动物形象或是有鲜艳的颜色，吸引宝宝进餐。也不要在宝宝吃饭的时候批评他，以免导致心理性厌食，饭前饭后不进行剧烈运动，因运动时体内血液供应相对减少，影响消化液的分泌。第三、最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺锌影响食欲，并给予补充。

我宝宝也经常是不吃东西，结合宝宝这个时段的一些特点，一般有这么些原因：一是宝宝此时可能又要长牙了，长牙前宝宝的牙根痒得很，牙银不适，只喜欢吃一些流质的食物，如奶，果汁之类的，对固体类的可能都会不喜欢的。这个时候不想吃就不必勉强的，可以给宝宝多喝点奶粉与果汁来弥补营养上的不足的二是宝宝前阵子可能吃得太多了，积食了，体内的食物还没有完全消化完毕，伤到肠胃了，宝宝得需要一定的时间来消化这些东西，此时你可以给宝宝喝点小儿鸡内金散，或是自己家里有鸡内金的话，磨成粉后加在宝宝的辅食中，对消食，促进消化很有帮助的三是可能就是这阵子身体不舒服，此时宝宝的肠胃还是很弱的，可以等宝宝病好了再一起补吧、四是可能食物不对宝宝的品味的。宝宝可能长牙后就不鼓劲吃糊的东西,喜欢吃点能咬得有口感的食物,如面条.粥之类的,加点高汤,如骨头汤,鱼汤之类的,宝宝这个时候也会懂得味道了,我家宝宝每次吃这些谷物类的东西,我都是给她配得虾,鱼肉,菜之类的她才肯吃,有时就是一边用筷子沾点有味道的汤在她的嘴唇上,她才肯再吃饭.再一个,吃饭时如果人多比较热闹的话,我宝也是吃饭比较快的.让他坐固定的餐桌吃饭,会养成一个较好的习惯的五是宝宝可能是缺少锌，食欲比较差，可能补上去就好了。你可以带宝宝上医院查个微量元素，如果真的是有缺少的话，喝葡萄糖酸锌就可以的