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怀孕了怎么预防妊娠纹

怀孕了怎么预防妊娠纹

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    病情分析:预防妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起:1、控制体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至20公斤。2、均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。4、使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。5、使用专业的去妊娠纹产品:这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。比如肤妮佩蕾尔乳霜去妊娠纹霜,欧莱雅等,都是效果比较好的,不过就是价钱比较贵,去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤,使腹部肌肤增加弹性,有效预防妊娠纹

    2016-05-26 05:25
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    孕前就得知妊娠纹的可怕,所以在我得知自己怀孕后,为了这个躲避这个可怕的妊娠纹可是做足了功哟!首先控制体重的增长,医生说整个孕期的体重最好不要超过30斤,所以一方面要营养均衡,另一方面也要适当的运动,例如散步,孕妇瑜伽等。然后孕后3个月肯定是需要使用预防妊娠纹的产品啦!这可是怀孕期间的肌肤天敌。朋友推荐用Eliminate-stretch妊娠纹修护霜(预防型),主要是价格便宜再就是效果好,我就买了使用了,直到宝宝出生,肚皮上还是光溜溜的,这款产品还不错!

    2016-05-26 05:31
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个不一定的有的妈妈早有的妈妈晚些不过一般都会在4、5月——8、9月这段时间左右可造可晚有的妈妈是在生完宝宝3个月以内左右长的看平时的皮肤养护了当然也是跟自身有关的这个也是可以预防的可以买些预防妊娠纹的产品如美姿秀什么的牌子都是不错的加上孕期合理饮食控制体重以及适当的按摩与运动也是会很好的控制体重的说白了长纹纹主要是肚皮等被撑的了

    2016-05-26 05:39
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹,这是一种生理现象,很难预防的

    2016-05-26 05:46
  • 回答5

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    王彬 主治医师

    南阳儿童医院

    其他

    整形美容科

    坚持每天用橄榄油按摩肚皮是很有效的防止妊娠纹的生成的,只是要做到每天都要用这个来涂抹才行。脸上长斑,呵呵,不会是男宝宝吧不要晒太阳,这个一般生完后就能退了,别急

    2016-05-26 05:53
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蒋建华

蒋建华 / 主任医师

擅长:运用中西医结合的方法诊治各型真菌病、皮炎、湿疹、痤疮、荨麻疹、带状疱疹及后遗症神经痛等疾病,尤其是针对白癜风、银屑病、疤痕,脱发等结缔组织疾病的诊断与治疗有丰富的临床经验。

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卿旗玉 / 主任医师

擅长:银屑病、手足癣、痤疮(青春痘)、脱发、斑秃、皮炎、湿疹、荨麻疹、扁平疣、玫瑰糠疹、带状疱疹、性传播疾病、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病等皮肤常见、疑难疾病

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杨小庆 / 副主任医师

擅长:小阴唇塑美、3D生物束带、阴道紧缩、阴道前后壁修补、会阴/处女膜陈旧性裂伤修补、阴唇褶皱/阴蒂包皮整复、处女膜修复、压力性尿失禁、子宫脱垂等各类常见、复杂性及私密整形失败手术的修复。

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