亲,怀孕是很自然的事,不用禁欲吧,一般两天一次就可以的了,最好是选择侧位,射精后亲自己把屁股垫高躺上一小时再起来,选择在排卵期受孕机会会高一点的.

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是计划怀孕的情况您好，像您的这种情况考虑是不用的，正常的性生活是不会影响怀孕的

为了提高怀孕机会，同房时要注意下面两点：1．采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。2．选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6～7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0．5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。

准备怀孕前一般不需要刻意禁欲，但性生活频率应适度，需综合考虑夫妻双方的身体状况、心理状态、精子质量、排卵时间、性生活质量等因素。 1.身体状况：如果夫妻双方身体健康，适度的性生活有助于增进感情，且不会对受孕产生不良影响。但如果存在生殖系统疾病，如炎症等，可能需要适当控制性生活。 2.心理状态：保持轻松愉悦的心理状态很重要。过于频繁的性生活可能导致心理压力增大，影响受孕。 3.精子质量：频繁性生活可能导致精子数量和质量下降，影响受孕几率。但长期禁欲也并非有益，可能使精子老化。 4.排卵时间：在女性排卵期增加性生活频率，有助于提高受孕机会。 5.性生活质量：和谐的性生活能促进夫妻感情，有利于备孕。但过于刻意禁欲，可能影响性生活的和谐度。 总之，准备怀孕前夫妻双方应综合自身情况，合理安排性生活，保持良好的身心状态，为受孕创造有利条件。