11 个月宝宝长牙是正常的生理过程，家长需注意宝宝的口腔卫生、饮食调整、情绪安抚、牙齿生长情况以及可能出现的不适症状等。 1. 口腔卫生：每天用干净的纱布或指套牙刷轻轻擦拭宝宝的牙龈和刚萌出的牙齿。 2. 饮食调整：适当增加富含钙、磷、维生素等营养的食物，如乳制品、豆制品、蔬菜、水果。 3. 情绪安抚：长牙可能会让宝宝感到不适，烦躁，家长要多陪伴、安抚。 4. 牙齿生长情况：观察牙齿萌出的顺序、位置是否正常。 5. 不适症状：宝宝可能会出现流口水、牙龈红肿、发热等，若症状较轻，可采取物理降温等措施，若较严重，应及时就医。 总之，宝宝长牙期间，家长要细心观察和照顾，帮助宝宝顺利度过这个阶段。

我觉得你应该到医院去检查是不是缺钙，如果缺钙一定要及时补哦。出牙期是要补钙的。

宝宝出牙早晚的问题，个体差异很大，因素很多。一是遗传，爸爸妈妈出牙晚，宝宝有可能出牙晚。二是环境因素，如缺钙。如果血液中钙很低，低血钙症，就会对出牙有影响。还有性别差异，男孩发育比女孩晚，牙齿萌出时间比女孩晚。