广义的胎教不只是对宝宝的，也包括调节孕妇自身的心情和身体，这样才能给宝宝提供良好的生长环境，所以早早地就可以开始啦。最初主要是为自己找些材料，比如科普书、比如自己喜欢的比较轻柔的音乐等，然后到中期宝宝听力和神经开始发育的时候，可以多听听专门的胎教音乐以及轻柔的弦乐音乐以及儿歌等，再之后可以用弱手电光每天短时间照照宝宝，这些都算胎教训练。

正确的音乐胎教,应该让录音机的传声器离肚皮2厘米左右,不要直接放在肚皮上;音乐应以圆润的旋律为主,不要听一些音频过高,刺耳的迪斯科之类的舞曲;音量不要超过85分贝.最好选一些圆舞曲,生命交响曲等轻柔优美舒缓音乐,间接让胎儿听,这样对孕妇,对胎儿才都有好处.直接将录音机放在肚皮上,会严重损害胎儿的听力神经,造成新生儿出生后先天性耳聋.

一般是在五个月以上可以胎教的。有利于胎儿的成长发育。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此，孕中期正是开展胎教的最佳时期，万万不可错过

根据大脑的发育情况，实施胎教从受孕第1个月就应该开始。大脑在开始形成时，就应该给子充分的营养和适当的信息诱导。从第4个月，也就是大脑皮层形成之时，胎教就该进入正规训练阶段。适宜的诱导和积极的开发能使大脑更好地发育，大脑越发育，大脑皮层的沟回相应就会越多，孩子也就越加聪明。