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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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宝宝爱吃甜食，可能导致龋齿、肥胖、影响食欲、影响视力、增加糖尿病风险等。应通过控制摄入量、培养良好饮食习惯、选择合适替代品等方式应对。 1. 龋齿：甜食中的糖分容易滋生细菌，破坏牙齿结构，引发龋齿。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2. 肥胖：摄入过多甜食易导致热量过剩，引起肥胖。增加运动量，消耗多余热量。 3. 影响食欲：甜食饱腹感强，会影响宝宝对其他营养食物的摄入。规律进餐，控制零食。 4. 影响视力：糖分代谢需消耗维生素 B1，影响视神经发育。多吃富含维生素 B1 的食物，如糙米、豆类。 5. 增加糖尿病风险：长期大量吃甜食，可能影响胰岛素功能，增加患糖尿病的可能。定期体检，监测血糖。 总之，家长要重视宝宝爱吃甜食的问题，帮助宝宝养成健康的饮食习惯，保障其生长发育。
2024-10-21 13:28
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