牙龈出血不止可能由局部因素如牙龈炎、牙周炎，全身性因素如血液疾病、维生素缺乏，以及不良的刷牙方式、服用某些药物、口腔肿瘤等引起。 1. 局部因素：牙龈炎和牙周炎是常见原因，多因牙菌斑、牙结石刺激牙龈导致炎症，引起出血。治疗上需进行洁治术（洗牙）去除刺激因素，并在医生指导下使用复方氯己定含漱液漱口。 2. 全身性因素：某些血液疾病如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能导致牙龈出血不止。需要进行血液检查，明确诊断后针对原发病进行治疗。 3. 维生素缺乏：维生素 C 缺乏可使毛细血管脆性增加，容易出血。可通过补充维生素 C 片改善。 4. 不良刷牙方式：刷牙用力过猛或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈导致出血。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。 5. 服用某些药物：长期服用抗凝血药物如阿司匹林等，可能引起出血。需咨询医生是否调整用药。 6. 口腔肿瘤：牙龈癌等肿瘤也可能导致出血不止。一旦确诊，多需手术治疗。 牙龈出血不止的原因较为复杂，需要及时就医，进行相关检查以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持口腔卫生，均衡饮食。

多吃青菜,充足睡眠缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！有的人在刷牙、漱口、吃东西甚至睡觉时会出现牙龈出血，这是怎么回事呢？原因牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。

在孕期，孕妇血液本身呈现高凝状态，出血后易停止。你这种情况需要检查血常规，查看血小板是否正常，检查凝血功能，看凝血机制和凝血酶原是否正常，以免存在血液疾病。你可以根据你的具体孕周在医生指导下适当应用药物进行治疗，孕期按时产检。

你好,首先到口腔科看看是不是由于结石压迫而形成的牙龈炎或是牙周炎.如果是的话可做牙齿洁治.刷牙可选则云南白药药物牙膏,每日刷牙3次,每次3分钟左右.一定要用软毛牙刷.同时可适量补充VC,VB等.如症状不缓解,且越来越重可到医院做血常规化验针对牙龈出血的病因，对症治疗。有局部刺激因素如牙石、咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石、调整咬咬牙合关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，连服4-5天。对坏死性龈炎患者应加强口腔护理，用1%双氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油剂局涂患处，1日多次，全身选用青霉素和抗厌氧菌药物。如患有牙龈肿瘤，应采用外科手术。对血液病引起的牙龈暂时可采用明胶海棉压迫止血，也可用牙周塞治剂填塞等止血法处理，主要由血液专科作全身治疗，禁忌一切牙周手术。

牙龈出血不止可能由局部因素如牙龈炎、牙周炎，全身性因素如血液疾病、维生素缺乏，以及不良的刷牙方式、服用某些药物、口腔肿瘤等引起。 1. 局部因素：牙龈炎和牙周炎是常见原因，多因牙菌斑、牙结石刺激牙龈导致炎症，引起出血。治疗上需进行洁治术（洗牙）去除刺激因素，并在医生指导下使用复方氯己定含漱液漱口。 2. 全身性因素：某些血液疾病如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能导致牙龈出血不止。需要进行血液检查，明确诊断后针对原发病进行治疗。 3. 维生素缺乏：维生素 C 缺乏可使毛细血管脆性增加，容易出血。可通过补充维生素 C 片改善。 4. 不良刷牙方式：刷牙用力过猛或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈导致出血。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。 5. 服用某些药物：长期服用抗凝血药物如阿司匹林等，可能引起出血。需咨询医生是否调整用药。 6. 口腔肿瘤：牙龈癌等肿瘤也可能导致出血不止。一旦确诊，多需手术治疗。 牙龈出血不止的原因较为复杂，需要及时就医，进行相关检查以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持口腔卫生，均衡饮食。