亲宝宝睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等

宝宝睡眠不佳可能由环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、身体不适、作息不规律等因素引起。 1. 环境不适：宝宝睡眠的房间温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，都可能影响睡眠质量。应保持室内温度适宜，一般在 22 - 26 摄氏度，减少噪音，使用遮光窗帘营造昏暗的睡眠环境。 2. 饮食问题：睡前吃得过饱或过少，都可能导致宝宝睡眠不佳。睡前 1 - 2 小时应避免进食，日常饮食要规律，营养均衡。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 身体不适：如感冒、发烧、肠胃不适等，都会让宝宝睡不安稳。要及时治疗原发疾病，缓解宝宝的不适。 5. 作息不规律：白天睡眠时间过长，晚上入睡时间不固定等，会打乱宝宝的生物钟。应帮助宝宝建立规律的作息时间，白天适当增加活动量。 总之，宝宝睡眠不佳的原因较多，家长要仔细观察，找到具体原因并采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续存在且严重影响生长发育，建议及时到正规医院儿科就诊。

宝宝8个月了还会这样有点不太好了，可能是受惊了，不能老是抱着孩子睡觉的，对孩子的骨骼发育不好的，要放在床上睡，就算是睡一会儿都要放在床上睡，养成习惯就好了，如果是受惊了给宝喊一喊，就会好起来。不一定是缺什么，也可能缺乏安全感。