可以喝的，目前一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的。

可以喝的，怀孕期间只要不是对宝宝有害的都可以喝，酸奶可以补钙

孕妇能否喝藏灵菇酸奶，取决于多个因素，如酸奶的质量、孕妇的体质、孕期阶段、营养需求以及潜在的过敏风险等。 1. 酸奶质量：优质且卫生的藏灵菇酸奶通常富含蛋白质、钙等营养成分，对孕妇有益。但如果制作或保存不当，可能滋生细菌，影响孕妇健康。 2. 孕妇体质：若孕妇本身肠胃功能较弱，饮用后可能出现消化不良、腹胀等不适。 3. 孕期阶段：孕早期，孕妇可能妊娠反应明显，此时对食物的接受度不同。孕中晚期，胎儿发育对营养需求增加，适量饮用合适的酸奶可补充营养。 4. 营养需求：藏灵菇酸奶能提供一定的营养，但不能替代其他重要的营养素，孕妇仍需均衡饮食。 5. 过敏风险：部分孕妇可能对其中的成分过敏，导致皮肤瘙痒、呕吐等症状。 综上所述，孕妇可以谨慎考虑饮用藏灵菇酸奶。但在饮用前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保自身和胎儿的健康。