您好，临床上是从最后一次月经的第一天开始计算孕周的，也是计算预产期的方法。建议您保持饮食平衡和心情愉快，促进身体恢复

你好，一般来说，妇女怀孕的时间是从其末次月经的第一天开始计算的，7天为一孕周。女性怀孕后会出现停经现象。怀孕期间需要定期到医院妇科做好孕期检查。一般怀孕5个月内，需要每1—2个月检查一次。怀孕6—7个月，需要每一个月检查一次。怀孕8个月，需要2周检查一次。怀孕9个月，需要每周检查一次。

计算怀孕周数需要综合末次月经时间、超声检查结果、胎动出现时间、早孕反应出现时间以及宫底高度等因素。 1.末次月经时间：这是常用且较为准确的方法。从末次月经的第一天开始计算，每 7 天为 1 周。例如，末次月经是 1 月 1 日，到 2 月 15 日，怀孕大约 6 周多。 2.超声检查结果：通过测量孕囊大小、胎芽长度、胎儿头臀径等，能较为准确地推算孕周。尤其在月经不规律时，超声检查更具参考价值。 3.胎动出现时间：一般初产妇在孕 18 - 20 周感觉到胎动，经产妇可能稍早，约在 16 - 18 周。 4.早孕反应出现时间：多数孕妇在孕 6 周左右出现早孕反应，如恶心、呕吐、乏力等，但个体差异较大。 5.宫底高度：随着孕周增加，子宫底高度逐渐上升。孕 20 周左右宫底位于脐下 1 - 2 横指，孕 32 周时宫底在脐与剑突之间。 综合运用以上多种方法，能更准确地计算怀孕周数。但需要注意的是，不同孕妇的情况可能有所差异，如有疑问，应及时咨询医生。