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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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补锌最好吃肝脏了什么的，要食补，不要药补，是药三分毒哦
2024-10-21 13:04
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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平时饮食上可以多吃些补锌的食物如瘦肉、海鲜等食物。
2024-10-21 13:04
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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孕妇缺锌可能影响自身健康和胎儿发育，补锌可选择葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、硫酸锌片等。同时，饮食补充也很重要。 1. 葡萄糖酸锌口服液：易于吸收，能有效补充锌元素，但部分孕妇服用后可能出现轻度恶心、呕吐等胃肠道反应。 2. 赖氨葡锌颗粒：不仅能补锌，还含有赖氨酸，有助于促进锌的吸收和利用。 3. 硫酸锌片：价格相对较低，但可能对胃肠道有一定刺激。 4. 饮食补充：多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋类、豆类等，可辅助药物补充锌。 5. 注意事项：孕妇补锌应在医生指导下进行，定期复查锌水平，避免补锌过量。 总之，孕妇补锌需谨慎选择药物，结合饮食补充，并遵循医生建议，以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-21 14:34
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