怀孕后胎动出现的时间因人而异，通常在 16 - 20 周左右能感觉到胎动，但受孕妇腹壁厚度、胎儿活动强度、孕妇敏感度、羊水量以及经产妇和初产妇的差异等因素影响。 1. 孕妇腹壁厚度：如果孕妇腹壁脂肪较厚，可能会较晚感觉到胎动；反之，腹壁薄的孕妇可能更早感知。 2. 胎儿活动强度：有的胎儿活动较为活跃有力，孕妇能较早察觉；而有的胎儿动作较轻柔，感知就会晚些。 3. 孕妇敏感度：敏感度高的孕妇可能更早感受到轻微胎动；敏感度低的则相对较晚。 4. 羊水量：羊水较多时，胎动的感觉可能不太明显，从而延迟感知；羊水适中或较少时，胎动可能更容易被察觉。 5. 经产妇和初产妇的差异：经产妇有过怀孕经验，更熟悉胎动的感觉，通常比初产妇更早感知到胎动。 总之，孕妇不必过于紧张胎动出现的早晚，只要产检正常，胎儿一般都在健康发育。如果超过 20 周仍未感觉到明显胎动，建议及时就医检查。

怀孕四个半月会胎动合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

怀孕3个月后，胎儿初具人形，在羊水中像鱼一样游动。因为此时胎较小，羊水较多，虽然胎儿活动幅度较大，但孕妈咪仍不会感觉到。到妊辰16周后，经产妇相对由经验，可能就会胎动，而初产妇往往要到18到20周才能明显觉察，一直到分娩。

一般四个月左右的时候就会有胎动的，早期动的不是很明显也不一定能感觉到的，也有动的晚的五个多月才动，我家宝宝就是动的比较晚，当时也是很急到后来就不急了发育都好早晚会动的。

胎动对大部分的孕妇而言，胎动是种令人兴奋的体验，是让人能亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的证明。如果这是您的头一胎，那么在18-20周左右，您就会注意到胎动，而如果这已不是您的头一胎，那么您可能在16-18周，甚至更早期即能感觉到胎动。这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致，但有经验的母亲比较了解会发生些甚么征兆，因此比较能及早确认出胎动的感觉。为何会胎动呢？胎儿逐渐发育长大后，会伸展屈曲的四肢，这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育，胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱亦开始进行细微的小动作。在这个时候的胎动母亲还无法察知，自16周结束起，完全发育的四肢会开始活跃的运动，通常母亲在这个时候可以感觉到胎动，但有些人可能还是不知道这是甚么感觉。胎儿的拳打脚踢、转身等动作，不仅能感觉得到也能看得到。随着胎儿渐长，胎动于30及32周间最显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100至700之间。　　自32周之后，胎儿逐渐占据子宫的空间，其运动明显的受到限制。虽然受到限制，胎儿偶尔还是会发出用力的一击。当胎儿的头部撞在骨盆底的肌肉时，您会突然觉得被重重一击。更换位置和情绪反应胎儿除了为锻炼及协调成长中的肌肉而运动外，还会因其他原因而产生胎动现象。例如，胎儿可能正在变换姿势，或因您的坐姿或站姿令她感到不适而移动。也许她只是想换个位置以方便自己快乐的吸吮手指头呢﹗胎儿也可能因为您的情绪反应而运动，在您生气、快乐、兴奋、有压力、焦躁或恐惧时，体内会释出一些特殊的荷尔蒙如肾上腺素等，这些化学物质可经由血液穿过胎盘而进入胎儿血液中，使得胎儿的反应随您的情绪而变，也就是说如果您觉得生气或焦虑，胎儿可能会变得激动而拳打脚踢。如果您能坐在安静的环境中练习放松技巧，必能安抚自己和宝宝的情绪。感觉胎动当您开始能够感觉到胎动时，表示胎动透过子宫壁传导到腹壁的神经末梢。在胎动开始数周之后，您才能感觉得到的原因，是因为刚开始的胎动都很微弱，只有当子宫大到足以与腹壁接触时，您才感觉得到胎动。一般来说，10次胎动中有9次孕妇可以感觉得到，但有些妇女10次只能感觉到6次左右。您是否能感觉到胎动？胎动的强度与方向和胎儿的位置有关。举例来说，如果胎儿面朝着脊柱方向踢打的话，您可能无法感觉到胎儿朝着腹部或肋骨踢动的那股劲。如果胎儿踢动得较平时剧烈的话，赶紧找个舒服安静的地方坐下来安抚她，播些轻音乐，唱唱催眠曲，或哼些小曲均可，让她感到愉悦或轻松的声音都会让胎儿放松。此外，跟她说说话，读书给她听，或轻抚腹部亦有相同的效果。(二)计算胎动次数胎儿就跟成人一样，有时候会比较我活跃，有时候会比较安静，但自28周之后，每日胎动的形态大致维持一定。自此之后，您即可追踪胎儿胎动的情况。计算胎动的方式有很多种。但最早使用者为如下图一般的胎动图表。在方格左侧画上您最方便的6个小时，譬如说早上9点至下午3点，或自下午4点至10点，并在上端标示日期或星期数，然后在选定的时间中计算胎动数，并记下胎动5次时的时间。有些医院会在产前检查中给您医院自制的胎动纪录表格，让您在妊娠的最后一个月记录胎动的情形。在接近预产期时，如果胎动发生任何问题，应立即向医师报告，如果在连续的6个小时中完全没有胎动现象，或胎动次数减少，都应该告诉医师。即使胎动完全停止也别急，因为医师会立即检查胎儿是否健康，是否需要催生或剖腹生产。追踪胎动这是个检查胎儿健康的好方法，尤其是迟产者更适合。只有孕妇本身最瞭解胎动是否正常，如果您发现胎动显着减少时。立即与医师。医院或助产士连系。记录胎动每天在同一个时候开始记录胎动，记下胎动5次时的时间，如果在6个小时内胎动次数不及5次的话，在表上标出胎动的次数。在下午10点以前，如果您所感觉到的胎动次数不及6次，请标出胎动次数。