鱼肝油富含维生素A和维生素D，对人体健康有多种重要作用。但使用不当也可能存在风险，如有不适需及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.预防营养缺乏：能预防维生素A和D的缺乏，减少相关疾病发生风险。
2.促进生长发育：有助于儿童骨骼、牙齿等的正常生长发育。
3.改善眼部健康：对预防夜盲症等眼部疾病有一定帮助。
4.辅助治疗疾病：可用于治疗佝偻病、小儿手足抽搐症等。
5.增强免疫力：在一定程度上提高身体的抵抗力。
6.促进钙吸收：利于维持骨骼健康。
合理使用鱼肝油对健康有益，但应在医生指导下进行，避免过量。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。给宝宝挑选鱼肝油时，最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择，而且最好选择胶丸型的维生素AD制剂，密封包装能保证维生素A、D不会分解失效

鱼肝油要是买到正品的话，所含的成分是DHA哦，是宝宝大脑发育的主要元素，深海鱼体内都含有大量的DHA，但是平时大家很难迟到深海鱼，所以只能买些经深海鱼提炼的营养品来补充哦，适当的补充，宝宝会更加聪明哦

鱼肝油一般在宝宝满月后给她补充，一般吃到两岁就可以了，剂量一般是每天一粒，建议在宝宝早晨醒来空腹的时候给他吃，因为这样才能更有效的吸收钙质，另外可以在适当的时候多晒晒太阳，以利于钙的更好吸收。

鱼肝油的功能主治:
1.治疗佝偻病和夜盲症。
2.治疗小儿手足抽搐症，小儿维生素D缺乏性手足搐搦症。
3.预防和治疗维生素AD缺乏症。