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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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睡眠质量差,容易醒,闹夜,这些是缺钙的原因,伴头面部容易出汗。建议补钙治疗先,可以吃乳酸钙颗粒,配合吃维生素AD滴剂,先观察。
2024-10-21 12:46
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般的宝宝好像都会那样的,慢慢就好了,我家宝宝现在两个月了,之前睡觉晚上都睡不好的,要大人抱,现在没有了,小宝宝在妈妈的肚子里天天都是看得黑的,出来后当然要适应一段时间了,宝妈耐心哦。
2024-10-21 12:46
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孩子晚上不睡觉,可能由多种因素引起,比如环境不适、睡前兴奋、饮食问题、身体不适、生物钟紊乱等。 1.环境不适:孩子的睡眠环境过于嘈杂、光线过亮或温度不适,都会影响睡眠。要保持房间安静、黑暗且温度适中。 2.睡前兴奋:睡前进行过于激烈的活动或看刺激性的电视节目,会让孩子大脑处于兴奋状态。应在睡前 1 小时左右开始营造安静的氛围。 3.饮食问题:晚餐过饱或过饥,或者睡前吃了不易消化的食物,都可能导致孩子难以入睡。合理安排饮食,避免睡前吃东西。 4.身体不适:孩子可能因生病,如感冒、发烧、肚子痛等感到不舒服,从而影响睡眠。需及时治疗疾病。 5.生物钟紊乱:作息不规律,白天睡太多,晚上就不容易入睡。要帮助孩子建立规律的作息时间。 总之,家长要仔细观察孩子的情况,找到导致孩子晚上不睡觉的具体原因,采取相应的措施改善。如果孩子长期睡眠不好,建议及时就医,寻求专业帮助。
2024-10-22 02:31
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