哺乳期妇女可以少量食用巧克力，但不宜过量。这涉及巧克力的成分、对母乳的影响、宝宝的反应、母体健康以及饮食均衡等方面。 1. 巧克力成分：巧克力中含有咖啡因和可可碱等成分。咖啡因可能导致母体兴奋、失眠，影响休息和恢复。可可碱可进入母乳，可能影响宝宝睡眠和神经系统发育。 2. 对母乳的影响：过量食用巧克力可能改变母乳的味道，导致宝宝对母乳的接受度降低。 3. 宝宝的反应：宝宝可能因母乳中巧克力成分变得烦躁、哭闹、睡眠不安。 4. 母体健康：巧克力热量较高，过量食用易导致体重增加，不利于产后身材恢复。 5. 饮食均衡：哺乳期应注重饮食多样化和均衡，巧克力不能替代其他重要的营养来源。 总之，哺乳期妇女可以偶尔少量品尝巧克力，但要注意观察宝宝的反应，以确保宝宝的健康和自身的身体恢复。同时，要保持饮食的全面和均衡。

巧克力如果粮食很大的，是不好的，量很小的，是没有关系的，孩子也是5个月了，可以增加辅食了，你吃的巧克力通过乳汁孩子吸收是很少的。可以正常吃了。

应该可以吧，我们这顺产的产妇在生孩子的时候就让吃巧克力防止没力气生，只是我感觉应该少吃，毕竟糖含量较高，宝宝吃的奶糖含量过高，宝宝容易发胖。