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孕妇便秘该如何应对?

便秘

关于孕妇便秘

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕妇便秘较为常见,主要由激素变化、子宫压迫、饮食不当、运动量少、心理因素等导致。 1.激素变化:孕期激素水平改变,使肠道蠕动减慢,易引发便秘。 2.子宫压迫:增大的子宫会压迫肠道,影响肠道正常蠕动和排便。 3.饮食不当:膳食纤维摄入不足,水分缺乏,易造成大便干结。 4.运动量少:缺乏运动使肠道肌肉力量减弱,不利于排便。 5.心理因素:孕期紧张、焦虑等不良情绪,可能影响肠道功能。 孕妇便秘需要综合调理,注意饮食均衡,适当增加运动量,保持良好心态。如便秘严重,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。切不可自行使用通便药物,以免影响胎儿健康。

    2024-10-21 13:28
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    为预防便秘的发生,你可以参加适度的劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果,也可以买些益双菌来服用,预防便秘,改善肠胃,排毒养颜。

    2024-10-21 13:28
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你的现象和我的一样,我也是连续一个星期没有大号!早晨喝蜂蜜水是最有效的,还有吃火龙果也可以缓解便秘,火龙果是孕妇最佳水果,含维生素高,低糖分。我吃后就不会了,你可以试试!

    2024-10-21 13:28
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    在怀孕期间都会特别注重高蛋白高营养饮食的摄入,而纤维素饮食的摄入则相对减少;而且怀孕期间体内某些变化又影响了胃肠道蠕动速度;以及胎儿生长对胃肠道的机械压迫,这一切均可导致孕妇便秘的发生。孕妇预防便秘的方法:养成定时大便良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是使肠管蠕动的好方法,有助于排便。

    2024-10-21 22:58
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕妇便秘较为常见,主要由激素变化、子宫压迫、饮食不当、运动量少、心理因素等导致。 1.激素变化:孕期激素水平改变,使肠道蠕动减慢,易引发便秘。 2.子宫压迫:增大的子宫会压迫肠道,影响肠道正常蠕动和排便。 3.饮食不当:膳食纤维摄入不足,水分缺乏,易造成大便干结。 4.运动量少:缺乏运动使肠道肌肉力量减弱,不利于排便。 5.心理因素:孕期紧张、焦虑等不良情绪,可能影响肠道功能。 孕妇便秘需要综合调理,注意饮食均衡,适当增加运动量,保持良好心态。如便秘严重,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。切不可自行使用通便药物,以免影响胎儿健康。

    2024-10-21 23:47
就医问药

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什么是便秘?   便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病,而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难,运行时间长,排出次数减少,排出受阻并有直肠坠胀,排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便,排出体外需24-48h,排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h,若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD),属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘,肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。 查看全文»

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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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