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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇便秘较为常见,主要由激素变化、子宫压迫、饮食不当、运动量少、心理因素等导致。 1.激素变化:孕期激素水平改变,使肠道蠕动减慢,易引发便秘。 2.子宫压迫:增大的子宫会压迫肠道,影响肠道正常蠕动和排便。 3.饮食不当:膳食纤维摄入不足,水分缺乏,易造成大便干结。 4.运动量少:缺乏运动使肠道肌肉力量减弱,不利于排便。 5.心理因素:孕期紧张、焦虑等不良情绪,可能影响肠道功能。 孕妇便秘需要综合调理,注意饮食均衡,适当增加运动量,保持良好心态。如便秘严重,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。切不可自行使用通便药物,以免影响胎儿健康。
2024-10-21 13:28
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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为预防便秘的发生,你可以参加适度的劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果,也可以买些益双菌来服用,预防便秘,改善肠胃,排毒养颜。
2024-10-21 13:28
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你的现象和我的一样,我也是连续一个星期没有大号!早晨喝蜂蜜水是最有效的,还有吃火龙果也可以缓解便秘,火龙果是孕妇最佳水果,含维生素高,低糖分。我吃后就不会了,你可以试试!
2024-10-21 13:28
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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在怀孕期间都会特别注重高蛋白高营养饮食的摄入,而纤维素饮食的摄入则相对减少;而且怀孕期间体内某些变化又影响了胃肠道蠕动速度;以及胎儿生长对胃肠道的机械压迫,这一切均可导致孕妇便秘的发生。孕妇预防便秘的方法:养成定时大便良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是使肠管蠕动的好方法,有助于排便。
2024-10-21 22:58
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇便秘较为常见,主要由激素变化、子宫压迫、饮食不当、运动量少、心理因素等导致。 1.激素变化:孕期激素水平改变,使肠道蠕动减慢,易引发便秘。 2.子宫压迫:增大的子宫会压迫肠道,影响肠道正常蠕动和排便。 3.饮食不当:膳食纤维摄入不足,水分缺乏,易造成大便干结。 4.运动量少:缺乏运动使肠道肌肉力量减弱,不利于排便。 5.心理因素:孕期紧张、焦虑等不良情绪,可能影响肠道功能。 孕妇便秘需要综合调理,注意饮食均衡,适当增加运动量,保持良好心态。如便秘严重,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。切不可自行使用通便药物,以免影响胎儿健康。
2024-10-21 23:47
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