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厌食症患者适合吃哪些食物

厌食症

厌食症吃什么

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    厌食症患者的饮食选择很重要,可食用易消化、营养丰富、能促进食欲、改善情绪、调节肠胃功能的食物,如酸奶、水果、坚果、鱼类、燕麦等。 1. 易消化食物:如米粥、面条,它们容易被胃肠道消化吸收,减轻肠胃负担。 2. 营养丰富食物:像鸡蛋,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,能提供身体所需营养。 3. 促进食欲食物:山楂具有开胃消食的作用,可刺激食欲。 4. 改善情绪食物:香蕉富含镁元素,有助于缓解焦虑情绪,改善厌食状况。 5. 调节肠胃功能食物:酸奶含有益生菌,能调节肠道菌群,促进消化。 总之,厌食症患者的饮食调整需要逐步进行,在保证营养均衡的基础上,选择适合自己口味和肠胃的食物。同时,要积极配合医生治疗,争取早日恢复健康饮食。

    2024-10-20 19:42
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好从你描述的情况来看你的这种情况你暂时通过调整饮食来控制的一般都是可以达到治疗的。不行半年多了看什么都不吃他是神经性厌食症.

    2024-10-20 19:42
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孩子不爱吃饭不一定是厌食症的,会不会是这些原因呢1、家中存放过多的零食:如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。2、放任孩子边吃边玩:孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。3、不愉快地吃饭时刻:许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候,便会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。4、以利诱的方式对待:父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭,久而久之,便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件,造成孩子成就的价值观。让孩子喜欢吃饭的秘诀1、大人本身养成正确的饮食习惯“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。2、固定的开饭时刻尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。3、减少正餐之外的食物虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。4、促进孩子的食欲孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。5、选购孩子喜爱的餐具孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。6、多花心思在菜色上做变化在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。7、让孩子参与做饭的过程例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。8、为吃饭增添趣味性在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.

    2024-10-20 20:32
就医问药

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什么是厌食症?   厌食症,又称神经性厌食(anorexia nervosa)是一种多见于青少年女性的进食行为异常,特征为故意限制饮食,使体重降至明显低于正常的标准,为此采取过度运动,引吐、导泻等方法以减轻体重。常过分担心发胖,甚至已经明显消瘦仍自认为太胖,即使医生进行解释也无效。本症并非躯体疾病所致的体重减轻,病人节食也不是其他精神障碍的继发症状。常在l3~l4岁起病,发病高峰在17~18岁,85%的病人发病年龄为13~20岁。 查看全文»

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擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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