儿童偏食厌食可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等导致。 1.不良饮食习惯：孩子常吃零食或饮食不规律，会影响正餐食欲。家长要控制零食摄入，规律进餐时间。 2.缺乏微量元素：如缺锌可能导致食欲减退。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.消化不良：胃肠功能弱，食物堆积。可服用健胃消食片、小儿七星茶颗粒等促进消化。 4.疾病影响：如感冒、肠胃炎等会使孩子胃口变差。需治疗原发病，恢复食欲。 5.心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等也会影响。家长要营造轻松的就餐环境，关注孩子心理。 总之，家长要耐心观察孩子的情况，找出偏食厌食的原因，采取相应措施。必要时，及时带孩子到正规医院就诊。

一般孩子的症状考虑有胃肠功能弱的表现。建议一是养成孩子定时定点饮食习惯，最好是孩子有固定的餐具，二是注意不要让孩子饭前吃零食（包括一些饮料），不要做过于剧烈的运动，但建议孩子适量增加运动，这有利于孩子的胃肠蠕动，让孩子有饥饿感，有利于增加孩子的食欲，三是注意可以给孩子补点锌与口服点药物如妈咪爱调节下。。

一般宝宝两顿饭间间隔3-4个小时，中间尽量不要让宝宝吃零食。可以适当吃些水果，多喝水。特别是饭前2小时之间不要给宝宝吃东西。只要宝宝肚子饿了肯定会吃饭的。养成良好的饮食习惯就好了。宝妈不要太担心。千万记住，给宝宝一定要做规矩，零食一定要放在饭后才有机会吃到。时间久了宝宝会懂的。现在的小孩子都很聪明的。

治疗缺锌宝贝3大举措　　1、进行锌剂补充对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等，最常用的是葡萄糖酸锌，每天服用3.5-7mg/kg，疗程2-3个月。补充锌剂4-5周后，如果症状没有减轻应及时去看医生。补充锌剂一定要在医生指导下应用，不要自己随意增加剂量。剂量过大可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状，长期大剂量服用还可能造成锌中毒。　　2、进行中医中药治疗如果宝贝缺锌不太严重，或者在补充锌剂治疗中消化道刺激症状较明显，最好采取中医中药治疗。一般采用健脾益胃的方法，根据不同症状选用党参、茯苓、白术、苍术、陈皮、山药、砂仁等。中医的小儿推拿疗法对改善消化功能、增进食欲也有很好的效果，并且没任何副作用，可以试一试。　　3、进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。　　贴心小叮咛：为宝贝补锌期间的食物要精细一点，如韭菜、竹笋、燕麦等食物粗纤维较多，麸糠及谷物胚芽中植酸盐含量也较高，这些食物均会影响锌在肠道的吸收。同时，补锌期间还应该注意补钙、补铁，这三种微量元素在体内有协同作用，可促进锌的吸收和利用。