妊娠纹是孕期常见的皮肤问题，成因包括孕期激素变化、体重增长过快、遗传因素、皮肤弹性不足以及胎儿生长迅速等。 1.孕期激素变化：孕期体内激素水平波动，影响皮肤胶原纤维和弹力纤维，使其脆弱易断裂。 2.体重增长过快：短期内体重增加过多，皮肤过度拉伸，超出其承受范围。 3.遗传因素：若家族中有妊娠纹史，个体出现妊娠纹的概率可能增加。 4.皮肤弹性不足：皮肤本身弹性较差，难以适应孕期的变化。 5.胎儿生长迅速：胎儿体积快速增大，对腹部皮肤产生较大张力。 妊娠纹虽然难以完全消除，但通过合理的预防和治疗措施，可以减轻其程度。孕妇应保持均衡饮食，适度运动，控制体重增长，并使用保湿护肤品增加皮肤弹性。若妊娠纹较为严重，可在产后咨询医生，选择激光治疗等方法。

一、鸡蛋清的作用鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。如何取鸡蛋清需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。二、除妊娠纹的具体操作1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。2、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。3、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。三、除妊娠纹的其他建议妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

妊娠纹是孕期常见的皮肤问题，成因包括孕期激素变化、体重增长过快、遗传因素、皮肤弹性不足以及胎儿生长迅速等。 1.孕期激素变化：孕期体内激素水平波动，影响皮肤胶原纤维和弹力纤维，使其脆弱易断裂。 2.体重增长过快：短期内体重增加过多，皮肤过度拉伸，超出其承受范围。 3.遗传因素：若家族中有妊娠纹史，个体出现妊娠纹的概率可能增加。 4.皮肤弹性不足：皮肤本身弹性较差，难以适应孕期的变化。 5.胎儿生长迅速：胎儿体积快速增大，对腹部皮肤产生较大张力。 妊娠纹虽然难以完全消除，但通过合理的预防和治疗措施，可以减轻其程度。孕妇应保持均衡饮食，适度运动，控制体重增长，并使用保湿护肤品增加皮肤弹性。若妊娠纹较为严重，可在产后咨询医生，选择激光治疗等方法。