经常落枕通常由睡觉姿势不当、枕头不合适、颈部受寒、不良生活习惯、自身抵抗力低等因素所致。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.睡觉姿势不当：头部肌肉过度偏转拉伸，时间长会致局部肌肉扭伤。
2.枕头不合适：高度过高或过低，使颈部处于过伸或过屈状态，引起痉挛和劳损。
3.颈部受寒：保暖不佳，受风寒侵袭。
4.不良生活习惯：经常喝酒、熬夜、淋雨、身体过度劳累。
5.自身抵抗力低：身体抵抗力弱，易出现落枕。
总之，要避免经常落枕，需注意保持良好的睡眠姿势和习惯，注意颈部保暖，增强自身抵抗力。

首要推荐：多喝水儿科专家乔舒亚•沙夫斯坦的答案很简洁：“关爱，多喝水，那就是我的推荐。”纽约一家医院的儿科药剂师凯瑟琳•汤姆•雷温建议，在使用感冒药前，父母们应该多采用自然疗法，如多喝水、用盐水软化孩子的鼻腔分泌物、清除鼻腔堵塞等。其他自然疗法：经常擤鼻涕，不要将它们吸回去。但也不要太大力，以免伤害鼓膜。温盐水洗鼻既可以缓解鼻塞，也能洗掉鼻腔中的病菌。保暖，休息。盐水漱口，一天4次。饮用热的液体，鸡汤、蜂蜜柠檬水和红茶都是不错的选择。洗个桑拿。鼻子下面擦点软膏，以免频繁擤鼻涕导致的皮肤过敏。冷敷或热敷鼻窦。多垫个枕头——这能显著缓解鼻塞导致的呼吸不畅。如无必要，不要坐飞机——不仅是怕传染别人。起飞和降落时的气压改变会给你本来已经不堪重负的上呼吸道增加额外的压力，此外，也会增加鼓膜破裂的危险。多吃有益于抗感染的食物，如香蕉、青椒、胡萝卜、洋葱、大米、茶等。其实，有些传统办法也能够治疗感冒：用盐包按摩自治感冒最好在感冒前期(如出现鼻塞、流涕、全身酸痛症状)时使用。使用时，可将食盐、生姜、葱白、艾叶混合在一起，同时放入锅中炒热至80摄氏度左右，并迅速放进一个白布袋内，扎紧袋口，趁热用盐包按摩身体腰背部、胸腹部及双下肢。用加热后的盐包按摩身体，可起到使身体发汗、驱逐体内毒素，激发人体抵抗能力。按摩时，可将盐包从上而下，或从中间至两侧按摩背部，再用同样的方式按摩胸腹部。接着，再从上而下地按摩双下肢前侧、后侧、外侧至足部;从下而上同样按摩于双下肢内侧;再从胸至手、手至肩之间同样按摩双上肢的前后侧及内外侧，以患者没有持盐包的手掌微微出汗为佳。按摩时，盐包可以反复使用，每次使用前都要炒热，每天按摩1～2次，每次15～30分钟，每个疗程3～7天。但如果感冒未见好转，或加重了，还是要及时就医。

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感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染,儿童由于尚未发育成熟,对抗呼吸道疾病能力较差,再加上学校人群密集,家中通风不畅等一些环境因素的影响,导致感冒成为儿童最普遍的疾病之一,大部分儿童每年要患普通感冒3—6次,约10%的儿童每年患感冒次数可达到6次以上专家认为,小儿感冒后咳嗽很常见,频繁的咳嗽会给儿童带来许多严重后果,如疼痛,声音嘶哑,呼吸道感染扩散等,若不及时治疗会出现并发症.因此,对于小儿咳嗽千万不能掉以轻心,要及时进行治疗.

你好，一般来说感冒的早期都是病毒感染，你可以先给宝宝用点小儿感冒冲剂，还有利巴韦林颗粒，多给宝宝喝水，如果出现了咳痰的现象，再给他加用消炎的药物，如再林，头孢克洛颗粒等，注意观察宝宝，如果病情加重，最好还是上医院

那就只能边上学边治感冒了，你有这么上进的孩子是你的荣幸，我孩子要是这么懂事就好了。孩子要是已经有自己吃药的能力了那就让孩子带着药自己去学校自己吃就可以了，像小快克这样用法用量标注明显的小儿专用感冒药就可以。