怀孕后通常是可以吃香蕉的，这主要基于香蕉的营养成分、对消化的帮助、调节情绪、补充能量以及预防贫血等方面。 1. 营养丰富：香蕉富含维生素 C、维生素 B6、钾等营养物质，能满足孕妇和胎儿的部分营养需求。 2. 改善消化：其富含膳食纤维，有助于预防和缓解孕期常见的便秘问题。 3. 调节情绪：香蕉中的某些成分有助于改善心情，减轻孕期可能出现的焦虑和抑郁情绪。 4. 补充能量：能快速为孕妇补充体力，缓解孕期的疲劳感。 5. 预防贫血：含有一定量的铁元素，对预防孕期贫血有一定帮助。 总之，孕妇适量食用香蕉是有益的，但也要注意饮食的均衡和多样化，不能单纯依赖某一种食物来获取全部营养。

可以吃，香蕉可以保护肠胃，润肠通便，降低血压，放松心情，抵抗抑郁，不过如果是畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃。

可以吃香蕉的，不过不可以过量的食用哦，什么食物都是不可以过量，会适得其反的，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果。

你好，孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜,水果,像芹菜,韭菜,苹果,梨等,以利通便.妊娠后半期中,比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤,肉鱼2-4两,蔬菜1斤（多品种）,鸡蛋2-3个或豆制品2-3两,植物油半两,牛奶半磅,水果1-2个,每周加食黑木耳,紫菜,海带一次.另外,还需补充一些铁剂,钙剂及维生素D,才能万无一失.