嗓子哑可能由用嗓过度、炎症、声带损伤等引起。如果嗓子哑的情况持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。以下食物可能对缓解嗓子哑有帮助。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.梨：具有清热润肺、生津止咳的作用，能减轻咽喉干燥。
2.蜂蜜水：有润喉、缓解炎症的效果。
3.银耳：富含胶质，能滋润喉部黏膜。
4.枇杷：可润肺下气、止咳化痰，缓解嗓子不适。
5.罗汉果茶：有清热利咽的功效，对声音嘶哑有一定改善作用。
嗓子哑了要注意休息，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。如果症状严重，务必及时就医。

用完美芦荟口腔喷雾剂很好。24一支。感冒引起咳嗽，带起嗓子疼痛，嗓子哑拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

感冒以后出现声音嘶哑，这种情况是呼吸道感染的症状，受凉往往会出现咽部有炎症出现声带充血导致声音嘶哑，要口服消炎的，抗感冒的药物治疗，会逐渐恢复正常。多喝开水，不要吃生冷食物，不要受凉，口服阿莫西林，黄氏响声丸，感冒灵颗粒等药物治疗，多吃稀饭，米粥。

你好，看你说的情况，那看你是感冒后引起嗓子哑的症状，那这种情况下你先针对感冒的病情进行对症治疗就好的，等感冒的病情恢复好了，嗓子哑的症状也能缓解的建议你可以吃上三九感冒冲剂治疗就行，然后多喝水，饮食上要清淡些，多注意休息，这样也能恢复得很快的

您好，您这样的感冒引起的嗓子疼痛。您好，建议您服用看那个感冒药，抗病毒要，还有就是消炎药物，这样对于治疗感冒是有很好的作用的，另外您可以服用糖浆等药物，这样对您的嗓子是有好处的，还有就是您在平时的时候要多喝水，这样效果才会更好的，谢谢