口臭可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、消化系统问题、呼吸系统疾病、糖尿病、肝肾功能异常等。改善口臭可以通过调整饮食、使用药物等方法。常见的食物有柠檬、绿茶、酸奶、薄荷等；药物有甲硝唑片、阿莫西林胶囊、藿香清胃胶囊等。 1. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生是关键。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。 2. 饮食调整：多吃富含维生素 C 的水果，如柠檬，能促进唾液分泌，减少细菌滋生。绿茶中的茶多酚有抗菌作用。酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群。薄荷能清新口气。 3. 消化系统问题：若是消化不良导致，可适当服用健胃消食片、多潘立酮片等促进胃肠蠕动。 4. 口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等引起的口臭，可用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。 5. 中药调理：藿香清胃胶囊有清热化湿、醒脾消滞的作用，对脾胃伏火引起的口臭有一定疗效。 总之，改善口臭需要综合调理。注意饮食和口腔卫生，必要时就医明确病因，遵医嘱用药。同时，要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料：芦根30克，大米50克。做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，例如很多天然的oslim花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。1、桂花茶取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。2、桂菊茶取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。3、单味茶食疗口臭取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。4、茉莉薄荷茶取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。

口臭为临床常见疾病。患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭，特将口臭的种种表现及治法，浅述如下。　　胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。　　食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。　　虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。　　口臭是口臭杆菌引发的一种常见病，人体口腔内产生的溶菌酶决定是否有口臭的存在，换了假牙的人尤其容易产生口臭，口臭杆菌主要是在齿缝中繁殖，靠分解口腔内的细菌生活。一般没有药物治疗，唯一可以控制它的是你的口腔内的溶菌酶，但是，某些厌氧菌抑制药有一定疗效，比如内服甲硝唑可以控制几天，在这几天，可以完全没有口臭。还有一些食物可以抑制它，比如甘蔗，吃了它后也可短期消除口臭。如果用机械的方法，比如用水龙头对着口腔慢慢地冲洗并加用牙刷不断地刷，也可以在短期内没有口臭。口臭以早上起床时最为明显，白天较为弱。

口臭可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、消化系统问题、呼吸系统疾病、糖尿病、肝肾功能异常等。改善口臭可以通过调整饮食、使用药物等方法。常见的食物有柠檬、绿茶、酸奶、薄荷等；药物有甲硝唑片、阿莫西林胶囊、藿香清胃胶囊等。 1. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生是关键。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。 2. 饮食调整：多吃富含维生素 C 的水果，如柠檬，能促进唾液分泌，减少细菌滋生。绿茶中的茶多酚有抗菌作用。酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群。薄荷能清新口气。 3. 消化系统问题：若是消化不良导致，可适当服用健胃消食片、多潘立酮片等促进胃肠蠕动。 4. 口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等引起的口臭，可用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。 5. 中药调理：藿香清胃胶囊有清热化湿、醒脾消滞的作用，对脾胃伏火引起的口臭有一定疗效。 总之，改善口臭需要综合调理。注意饮食和口腔卫生，必要时就医明确病因，遵医嘱用药。同时，要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。