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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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儿童的标准身高受到遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素的影响。不同年龄段的儿童标准身高有所不同,且存在一定的个体差异。 1.遗传:父母的身高对孩子有重要影响。如果父母身高较高,孩子通常也有更大的可能长得较高。 2.营养:充足且均衡的营养是儿童生长发育的基础。蛋白质、钙、维生素等的摄入不足可能影响身高。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌。孩子每天应保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。 4.运动:适当的运动能促进骨骼发育,如跳绳、篮球等运动对身高增长有益。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能导致身高增长缓慢。 总之,要关注孩子的生长发育情况,如果发现身高明显偏离标准范围,应及时就医,查明原因。同时,为孩子提供良好的生活环境和健康的生活方式,有助于其达到理想的身高。
2024-10-21 13:14
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2024-10-21 21:08
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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儿童的标准身高受到遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素的影响。不同年龄段的儿童标准身高有所不同,且存在一定的个体差异。 1.遗传:父母的身高对孩子有重要影响。如果父母身高较高,孩子通常也有更大的可能长得较高。 2.营养:充足且均衡的营养是儿童生长发育的基础。蛋白质、钙、维生素等的摄入不足可能影响身高。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌。孩子每天应保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。 4.运动:适当的运动能促进骨骼发育,如跳绳、篮球等运动对身高增长有益。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能导致身高增长缓慢。 总之,要关注孩子的生长发育情况,如果发现身高明显偏离标准范围,应及时就医,查明原因。同时,为孩子提供良好的生活环境和健康的生活方式,有助于其达到理想的身高。
2024-10-22 04:43
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